【衛教】嬰兒奶量估算(Milk feeding amount)

一歲以前，是成長的黃金期，營養及熱量的需求是成人的2至3倍以上。

4個月以前的嬰兒，每天每公斤需要熱量約120卡;
4個月至1歲約每天每公斤每天每公斤110卡;

1歲以後約每3年每公斤減少10卡，10歲大約每天每公斤60-70卡
除青春期略有增加外，到了成人時減少到約每天每公斤40卡。

4個月大以前因未開始補充副食品，只要計算奶製品的量較為單純。
四個月大之後，開始添加固體食物或其他副食品，則須另外計算。一般如果體位成長均在正常範圍，不需太過斤斤計較奶量，希望都能剛好餵飽（不過有時很難拿捏喔。）

計算前要先大概知道

要知道奶量先要知道他們所需的熱量需求。

0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110-120卡/公斤。1-3歲的嬰兒每天所需的熱量約為100-110卡/公斤。

還有母奶或配方奶的每毫升多少卡：母奶，每100cc含67-70卡，以每30cc約20卡計算。  

如何計算

以120卡/公斤計算，每天奶量：嬰兒體重(公斤)*120(卡/公斤)*(30毫升/20卡)。

若每4小時餵食一次，一天就有6餐，每餐奶量：每天奶量/6。

若每3小時餵食一次，一天就有8餐，每餐奶量：每天奶量/8。


簡化後：

嬰兒體重*180毫升/餐次=一餐的奶量

大部分網路上所用的公式寶寶奶量計算公式
（體重×150c.c）÷ 餐次／（天）= 一餐的奶量

範例計算

以下範例，要知道小孩大概多重喔！

新生兒，體重約4公斤，一天約喝8餐，每餐的奶量約70c.c-90c.c左右，大約每3小時餵食一次。

四個月大的嬰兒，體重約6公斤，一天約喝6餐，每餐的奶量約150-180c.c左右，大約每4小時餵食一次。