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「推力 」

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推出你的影響力 心得 這本書說明了推力或制度上的預設值(情境上設計和安排),促進使用者做出正確的決定與舉動。本書作者認為nudge應當成為政府思考的政策方向,照顧與指引人民能更健康、和諧,此外也能保有政府不侵犯自由選擇的底線。可以應用的範疇包涵了社會安全制度、處方藥計畫、地球環境污染、婚姻民營化等社會、經濟、政治、環境等議題上。

中文二版的小標題有誤會之嫌,儘管可以讓自己養成習慣來改變自己,但書中所說得決測試影響他人。中文版翻譯清楚,深入淺出,舉了許多推力的應用範疇,對於政策的制定者面對民眾,或是身為父母在應對小孩時,老闆面對員工時是個值得思考的面向。若是身為凡人的我們,或許能改變的不多,先從自己的生活、行為思考好得習慣,到自己的工作上作到小小改變,使工作環境與人互動方面更方便、有效率、減低摩擦等,都是好得進步。 蠻激勵人心的一本書!
這篇書評和摘要寫得很好,設計幫我們做出好決定?評《推力:決定你的健康、財富與快樂》。
書摘「嫌惡損失」(loss averse):人都不喜歡失去,失去A的孔大約比得到A的快樂高出一倍維持現狀的偏見(status quo bias, 1988)人類有惰性不只是因為嫌惡損失的心裡,還有許多理由讓人習於維持像狀維持現狀的偏見的另一個原因是心不在焉。很多人會採取「無所謂」捷思法。人們計有嫌惡損失的心裡特性,又常未加深思做出選擇,這表示某一選項若被設定為「預設值」很容易就能搶佔市場大餅。設計最佳的預設值!「多數的無知」(pluralistic ignorance)所有人或多數人都不知道別人的想法。有時候我們遵循某種習慣或傳統,不是因為喜歡或甚至認同,不是因為喜歡或甚至認同人而不是因為喜歡或甚至認同人的只是是因為喜歡或甚至認同人的想法因為是因為喜歡或甚至認同人的想法未加以為是因為喜歡或甚至認同人的想法未加深思多數是因為喜歡或甚至認同人的想法未加深思人都喜歡。很多社會惜官都是因午才延續下來的,但只要微小的刺激或推力就可以拔除。聚光燈效應:人們會花那多心力配合社會規範或流行,原因之一是以為別人在密切自己的行為。預設值,鋪一條阻力最小的路一般人都會犯錯,一個設計完善的系統會事先預期使用者可能犯錯,而且盡可能寬容。e.g.完成後的錯誤幫助一般人改善做事成效的最佳方法提供反饋(feedback)NUDGE: iNcentives(誘因)、Understa…

如何成為高手-「學習的王道」

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學習的王道 The Art of Learning: a journey in the pursuit of excellence 讓我們攀上高 的不是奇招,而是純熟的基本功 說起來頗有霸氣,作者Josh Waitzkin年輕時就發揮了西洋棋的天分,爾然的機會又學習了太極拳,也拿得了國際錦標賽的冠軍。閱讀完後除了驚嘆他的才華,深深肯定他的成就也來自於他對於基本功下的功夫。

學習是一場心智馬拉松 除了技術上的鍛鍊,還有心理、戰略的成長。對於運動員、棋手、社會中各種有形或無形比賽的參賽者而言,是一本內功心法。雖然作者所描述的學習模式,比較像是競技型的技能,如果細細觀察作者在書中所講述的學習原理與原則,完全可以應用在任何一個領域的學習。

一字記之曰:心 我的總結就是,一字記之曰心。
中文版翻譯流暢,作者從他的經歷娓娓道出他的心路歷程,讀起來順暢而略有醍醐灌頂的感覺,但要運用在非競技型的技能學習上,可能需要摸索一下基本功何處下功夫。

書摘學習從熱情出發先學會輸,才有機會贏讓我們攀上高 的不是奇招,而是純熟的基本功專注當下,使生活更豐富精彩想要脫穎而出,便要訓練自己時常進入「千鈞一髮」的情況下所能達到的高度專注、平時練習時越是投入、真正上場時更能全力以赴。學習是心智的馬拉松,決勝關鍵不僅在於知識多寡,還包括心理層面的鍛鍊:承受壓力、把阻礙化為優勢,以及體能和情緒迅速復原的能力。



「吃魚的方法」

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吃魚的方法:熊秉元笑談經濟心得 篇篇漫談,好似每日專欄,但誠如前言般,主要是在闡釋觀念和溝通觀念,所以要去看文章為何從這個角度來處理問題或思考原由。

書摘存在不一定合理,卻一定有原因看文章就像吃魚,如果只看到刺,就體會不到魚肉的味道。性質上,生命無價是一種性念而不是一種事實。可是因為無須檢驗、無從面對,所以可以放在腦海哩,以一種崇高神聖的情懷、自以為是。然而,就公共政策而言,生命無價卻是一個無從操作、沒有實質內涵的概念。到地獄之路,往往是由善意所鋪成的 F. Hayek假設性思維,假設的情境,都能呼應真實的生活經驗,有助解決實際問題,而且有助於思維和判斷法律的精隨不在於邏輯而在於經驗。美國大法官荷姆斯。為了既定目標,值得以多少來換呢?在經濟分析中,只有成本兩字,追求公平正義(或其他任何價值)必須坦然面對所涉及的成本。要得到鮮美的果實,必須先有辛勤的澆水灌溉。

你怎麼布置你的書房–書房的16種遊戲

書房的16種遊戲

其實在講閱讀的心境 這本書邀請了16位創作者,創作他們心中理想的書房,每間書房,透漏了創作者內心對於閱讀這件事的想法或者被閱讀的欲望。

當然,作者還訪問了各個名人幾個問題。諸如理想中你覺得書房是否還有聲音、有味道或是觸覺;書房可以搬到何處。
你閱讀的環境? 平常都在什麼情況下閱讀;過去有哪些令你印象深刻的閱讀經驗;閱讀對你而言最大的樂趣是啥...等等。
我平常都在上廁所的時情況下閱讀,因為在書桌前好像不得不看課內的教科書、上BBS或臉書,在廁所,反而能讓思緒單純,好讓自己能將身上混亂忙碌生活的線切除(這也是我閱讀的最大樂趣,無憂無慮),不牽拖地走入書中的美好風景,領略作者如樂曲般的思緒。
我覺得有特色的! 讓我印象深刻的有幾個人,印象深刻的有

蔡康永的book boys(註解了:人生不只是屎),他說如果你書讀得夠多,才會看到最精彩的部份。拿下書來看,才會看到那神秘之處。他說閱讀的樂趣:最快樂的閱讀,一定是為了要確認自己是誰而做的閱讀。

阮慶岳的玩味則說書情人,情人太多,愛情有限。

蔡明亮的空間最純粹,只有一根蠟燭,一點微光,氤氳出最初的閱讀。

詹仁雄說了閱讀可以抽離現實人生、或找到相同想法的人。人在很多時候會難過、徬徨,而在真實人生裡卻找不到可傾吐的對象,看書反而能得到一種救贖,至少認為人生還有一些美好。

還有:看書很像做愛。大部分你都會忘記,但是都說是一個愉悅的過程。男生只會得第一次和最後一次而已。

除非那本書很變態或是很特別、或是看到很爛的書才會記得。
那你的呢? 那你現在的書桌是怎樣的擺設,而理想中的書房又是怎樣呢?