【閱讀筆記】如何成為高手-「學習的王道」

學習的王道

The Art of Learning: a journey in the pursuit of excellence

讓我們攀上高的不是奇招，而是純熟的基本功

說起來頗有霸氣，作者Josh Waitzkin年輕時就發揮了西洋棋的天分，爾然的機會又學習了太極拳，也拿得了國際錦標賽的冠軍。閱讀完後除了驚嘆他的才華，深深肯定他的成就也來自於他對於基本功下的功夫。

學習是一場心智馬拉松

除了技術上的鍛鍊，還有心理、戰略的成長。對於運動員、棋手、社會中各種有形或無形比賽的參賽者而言，是一本內功心法。雖然作者所描述的學習模式，比較像是競技型的技能，如果細細觀察作者在書中所講述的學習原理與原則，或者精確地講，他的思路，成為高手的思路，

完全可以應用在任何一個領域的學習。

一字記之曰：心

我的總結就是，一字記之曰心。

中文版翻譯流暢，作者從他的經歷娓娓道出他的心路歷程，讀起來順暢而略有醍醐灌頂的感覺，但要運用在非競技型的技能學習上，可能需要摸索一下基本功何處下功夫。

書摘

學習從熱情出發
先學會輸，才有機會贏
讓我們攀上高的不是奇招，而是純熟的基本功
專注當下，使生活更豐富精彩
想要脫穎而出，便要訓練自己時常進入「千鈞一髮」的情況下所能達到的高度專注、平時練習時越是投入、真正上場時更能全力以赴。
學習是心智的馬拉松，決勝關鍵不僅在於知識多寡，還包括心理層面的鍛鍊：承受壓力、把阻礙化為優勢，以及體能和情緒迅速復原的能力。

書名：學習的王道︰西洋棋八冠王＋太極拳世界冠軍，第一部結合技巧鍛鍊和心理戰略的學習術（2020年版）

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